Nos últimos dois post estamos falando da importância de diminuir a exposição aos disruptores endócrinos. 🥰
✅Algumas dicas simples para diminuir a exposição aos disruptores endócrinos são: 👇🏻•Preferir alimentos orgânicos livres de agrotóxicos;
•Diminuir a ingesta de alimentos
processados;
•Evitar o consumo de vísceras e fígado;
•Trocar os potes de plástico por potes de vidro e, se não for possível fazer isso com todos os potes, pelo menos não aquecer potes de plástico em micro-ondas ou colocar comida quente dentro desses potes;
•Evitar o consumo de bebidas quentes em recipientes de plásticos;
•Evite tocar nas notas de caixas ou de máquinas de cartão de crédito impressas em papel térmico;
•Ao utilizar cremes, desodorantes, protetores solares e outros produtos de higiene pessoal dê preferência aos sem parabenos;
•Escolha produtos de higiene pessoal ou de limpeza que sejam sem fragrância. 💚