Oscilações hormonais nas mulheres ou problemas de fertilidade podem estar associados a oscilações emocionais, incluindo depressão. Pensando nisso, vários pesquisadores estão investigando essas associações.
Hoje compartilho com vocês uma revisão agora de 2024 que sugere a relação entre baixos níveis de vitamina D com marcadores de piora de reserva ovariana e com sintomas depressivos.
O autor coloca que embora sejam necessários mais estudos, existe uma sugestão de que baixos níveis de vitamina D possam ser um dos motivos para explicar mais sintomas depressivos em mulheres com alterações reprodutivas.
Na dúvida, é sempre bom manter valores sanguíneos de vitamina D ajustados no sangue.
(Referência: Jeon, G-H. Nutrients., 16(01):96, 2024. Doi: 10.3390/nu16010096)