A infertilidade afeta de 12,5% a 24% dos casais. Mas você sabia que a alimentação e estilo de vida podem influenciar na fertilidade??!! Dentre os fatores, o consumo de bebida alcoólica tem sido estudado por influenciar na fertilidade de mulheres. Nessa meta-análise, após avaliar quase 100 mil mulheres, confirmou-se que o consumo de bebida alcoólica piora a fertilidade no sexo feminino. Analisando a dose, a piora na taxa de fertilidade ocorre a cada 12,5 g de etanol por dia (isso da menos do que 150 mL de vinho ou menos que uma latinha de cerveja). Está querendo engravidar? Procure um nutricionista para orientá-la melhor.
