A TPM (tensão pré-menstrual) consiste em uma série de sintomas físicos e emocionais que ocorrem durante o final da fase luteal do ciclo menstrual. Mas você sabia que a ingestão de bebida alcoólica pode influenciar nos sintomas de TPM? Nessa meta-análise publicada em 2018 foi demonstrado que a ingestão de bebida alcoólica está associada com um aumento moderado no risco de ter sintomas de TPM. Mas lembre-se, antes de tornar essa informação uma verdade absoluta, procure por um bom nutricionista!
