Vamos terminal o ano falando de bem-estar?? E o melhor, você sabia que a alimentação está associada com o bem-estar? Nesse estudo pulicado agora em dezembro, os autores analisaram a aderência a uma dieta saudável em crianças e a repercussão disso 2 anos após. E olhem que interessante: as crianças que tinham uma maior aderência a uma alimentação saudável tiveram menos problemas emocionais e maior bem-estar 2 anos após a análise da dieta! O que reforça a importância de nos alimentarmos bem!!! Que tal começar 2018 pesando na sua saúde??!! Procure um Nutricionista!!!