Doenças crônicas não transmissíveis estão aumentando cada vez mais. Dentre os vários fatores que aumentam o risco dessas doenças, temos destaque para o excesso de tecido adiposo, a inatividade física e a má alimentação. Por outro lado, melhorar a alimentação, em especial aumentando frutas e verduras e diminuindo alimentos processados, açúcares e sal, parecem trazer benefício. Essa meta-análise publicada agora em 2019, elaborada por pesquisadores Brasileiros, avaliou o impacto da dieta estilo paleolítica nos parâmetros antropométricos de pacientes com doenças crônicas não transmissíveis. Após análises, foi demonstrado que a dieta do paleolítico pode ajudar a controlar circunferência da cintura e do quadril desses pacientes. Mas lembre-se, antes de tornar essa informação uma verdade absoluta, procure por um bom nutricionista!