O pólen de abelha é uma combinação de pólen de planta e secreções e néctar de abelhas. Ele é usado para benefícios à saúde há muito tempo. Já existem relatos de seu uso na Bíblia e nos textos do antigo Egito. O pólen tem na sua constituição carboidratos, proteínas e lipídios. Além disso, possui carotenoides, vitaminas, minerais e polifenóis. Ele tem sido estudado para vários benefícios, porém, a maior parte dos estudos ainda são em animais, por isso, temos que ter cautela na hora de interpretar os resultados. Mas segue alguns possíveis benefícios do pólen de abelha: melhora de metabolismo de glicose, hepatoprotetor, cardioprotetor, diminui ácido úrico, melhora metabolismo ósseo, melhora funcionamento dos ovários, melhora sistema imunológico, melhora morfologia do intestino. Vale destacar que não existe nenhum alimento milagroso. Esses efeitos citados são de alguns estudos, a maior parte em animais. Então mais uma vez, temos que ter cautela na interpretação. Não necessariamente o pólen vai fazer tudo isso em humanos. Por isso, antes de tornar essa informação uma verdade absoluta, procure por um bom nutricionista!