Conforme as pessoas envelhecem, aumenta o risco de problemas cognitivos e de doença de Alzheimer. Porém, várias estratégias nutricionais podem ajudar a diminuir o risco de alterações cognitivas. Nesse estudo publicado com idosos chineses que foram morar em alta altitude (que gera estresse oxidativo e inflamação, podendo piorar a cognição) foi utilizado 6 cápsulas de própolis verde Brasileiro (isso mesmo, eles usaram o nosso própolis) ou placebo por 24 meses. Após 12 e 24 meses de uso, o própolis verde foi capaz de proteger contra o declínio cognitivo nesses idosos. Mas lembre-se, antes de tornar essa informação uma verdade absoluta, procure por um bom nutricionista!
