A menopausa é um período da vida que todas as mulheres passarão. Não tem como escapar.
E temos certeza que se você puder escolher, preferiria passar por esse período sem sintomas e sem problemas de saúde.
Vários alimentos e fitoquímicos estão sendo estudados para auxiliar nisso e um deles é o resveratrol.
O resveratrol (em doses normalmente de 75 mg, 2 x ao dia) parece melhorar sintomas gerais de menopausa, melhorar cognição, melhorar a densidade mineral óssea, reduzir dor e melhorar o perfil cardiovascular.
É obrigatório todas as mulheres na menopausa utilizar? Não! Mas com certeza pode ser uma estratégia a ser considerada.