A síndrome metabólica é um problema global e se refere a co-ocorrência de desordens/problemas que, juntos, aumentam o risco de aterosclerose e doenças cardiovasculares. Fatores relacionados à síndrome metabólica são: obesidade visceral, dislipidemias (baixo HDL e aumento de triglicerídeos), hipertensão, alteração no metabolismo de glicemia. Por outro lado, estratégias nutricionais podem auxiliar no controle dessas […]
A resistência à insulina (RI) é caracterizada pelo prejuízo da responsividade da insulina em alguns tecidos. Essa perda de função da insulina acaba aumentando a glicemia e gerando inflamação e estresse oxidativo. E, por isso, pode predispor à outros problemas, incluindo diabetes tipo 2 e síndrome metabólica. Vários fatores podem contribuir para a RI, incluindo […]
A hipertensão arterial é comum entre os Brasileiros. Mas você sabia que suco de cereja rico em antocianinas pode ajudar a diminuir a pressão arterial? Nesse estudo piloto publicado agora em 2016 com 6 indivíduos adultos e 7 indivíduos idosos foi dado 300 mL de suco de cereja em uma única dose ou dividido em […]