Tag: catequinas

Post 354 - catequinas e infecçao respiratoria site

Chá verde e infecção respiratória

Posted on AdminLeave a commentPosted in Chá verde, Ciência, Imunidade, Infecção respiratória

Vamos começar o ano falando de prevenção de doenças através da alimentação?? SIIMMM!!! Nesse estudo publicado agora em 2020, os autores investigaram o papel das catequinas do chá verde na prevenção de infecções do trato respiratório superior. Para isso, os autores dividiram 270 pessoas em 3 grupos: grupo placebo (bebida com 100 mg de goma […]

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Chá verde e cognição

Posted on AdminLeave a commentPosted in Alimentação, Alzheimer, Cérebro, Chá verde, Ciência, Cognição

Mês passado já mostrei estudos de questões alimentares influenciando na melhora da cognição, você lembra? Outro alimento que parece trazer benefícios é o chá verde (Camellia sinensis). Essa planta possui polifenóis (em especial catequinas), teanina (um aminoácido) e cafeína, que juntas, parecem ser os responsáveis pelos benefícios do chá verde no cérebro. Essa revisão sistemática […]