Diversas estratégias nutricionais (dieta e suplemento) podem auxiliam no manejo da síndrome do ovário policístico (SOP). De modo interessante, uma meta-análise network, publicada final do ano passado, comparou várias estratégias para o manejo de vários problemas metabólicos que são comuns na SOP. Dentre as alterações estudadas, os autores evidenciaram que os 3 suplementos mais eficazes […]
A síndrome do ovário policístico (SOP) é uma doença multifatorial que afeta vários órgãos endócrinos. Algumas das alterações que as mulheres com SOP podem ter são: alteração no ciclo menstrual, hirsutismo (aumento de pelos), aumento de inflamação e estresse oxidativo, alteração em sintomas mentais, etc. Por outro lado, várias estratégias nutricionais estão sendo estudadas para […]
Hoje, dia 14 de novembro, é o dia mundial do Diabetes! O tratamento do diabetes tipo 2 (DM2) envolve vários pontos, e um dos mais importantes, se não o mais importante, é a alimentação! Porém, em alguns casos, algumas suplementações também podem auxiliar no tratamento. Uma dessas suplementações é cromo! Nessa revisão publicada em 2017, […]
A síndrome do ovário policístico (SOP) é a desordem endócrina mais comum em mulheres na idade reprodutiva e a principal causa de infertilidade. A SOP está associada à irregularidade menstrual, anovulação, hiperandrogenismo (aumento de hormônios androgênicos como a testosterona), infertilidade, aumento da resistência à insulina, etc. Pensando nisso, uma alimentação adequada, prática de atividade física […]