Deficiência de magnésio e sonolência diurna
Você conhece alguém que sente muita sonolência ao longo do dia? Esse excesso de sono ao longo do dia pode ser ocasionado por vários motivos, incluindo uma noite mal dormida ou até mesmo deficiências nutricionais. Vários nutrientes são importantes para a formação de ATP (uma das principais moléculas energéticas do nosso corpo). De modo interessante, […]