No post anterior comentei sobre a importância de controlar a via das quinureninas e diminuir o excesso de glutamato em pacientes com depressão. Aqui, deixo 6 estratégias nutricionais que podem auxiliar na modulação dessas vias. Dieta anti-inflamatória Modular o intestino Modular o estresse Ajustar complexo B Ajustar Magnésio Suplementar L-teanina Vale destacar que isso não […]