Cada vez mais estudos investigam o papel da alimentação na melhora cognição ou na redução de declínio cognitivo. Hoje compartilho um estudo publicado agora em agosto de 2024 que investigou o impacto do consumo de ovos ao longo de 4 anos em pessoas idosas. Após análises, os autores evidenciaram que as mulheres idosas que consumiam […]
Um declínio da função renal é comum em pessoas idosas. Porém, de acordo com os hábitos alimentares, isso pode mudar, para melhor ou para pior. Nesse estudo de coorte prospectivo, publicado em 2021, foi avaliado o efeito do consumo de alimentos ultraprocessados e o risco de declínio da função renal em idosos. Após análises, foi […]
A deficiência de vitamina B12 é relativamente comum nos pacientes idosos (> 60 anos). Nesse estudo, os autores fizeram intervenção de 1 ano em idosos acima de 65 anos com 3 estratégias contendo quantidades diferentes de B12: whey protein (3,1 mcg de B12), colágeno (1,3 mcg de B12) ou maltodextrina (0,3 mcg de B12). De […]
A depressão é um transtorno psiquiátrico de alta prevalência na população. Inúmeros estudos evidenciam a importância da nutrição para a prevenção e tratamento desse transtorno de humor. Uma das estratégias que vem sendo estudada é o uso da acetil-L-carnitinina. Nessa meta-análise publicada agora em 2018 os autores investigaram o papel da acetil-L-carnitina na melhora dos […]