Uma das estratégias para auxiliar na redução de sintomas de TPM é o uso de chás. Um desses chás é o chá de camomila (Matricaria recutita). 🍵💚 📚Estudos demonstram que a utilização desse fitoterápico melhor sintomas gerais da TPM, em especial pela sua ação anti-inflamatória e antioxidante. 👉Além disso, a camomila auxilia na melhora das […]