Hoje é o dia mundial da saúde mental!! 🧠 👉O número de pessoas com sintomas de depressão, ansiedade, estresse e alterações de sono está aumentando cada vez mais. 👉E melhorar a alimentação é um dos fatores que pode contribuir para ajudar a melhorar a saúde mental. 👉Como tenho mestrado e doutorado na área de neurociência […]