Tag: nozes

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Nozes e expectativa de vida

Posted on AdminLeave a commentPosted in Alimentação, Ciência, Mortalidade, Oleaginosas

Ter um padrão alimentar saudável é de extrema importância quando pensamos em longevidade. E o consumo de oleaginosas (nozes, amêndoa, avelã, pistache, macadâmia, castanha) está incluído nesse padrão alimentar mais saudável. De forma interessante, esse grande estudo de coorte prospectivo, avaliando dados de mais de 93 mil indivíduos investigou a relação entre o consumo de […]

Post 403 - nozes e neuroproteção site

Nozes e neuroproteção

Posted on AdminLeave a commentPosted in Alimentação, Cérebro, Ciência, Neuroproteção, Oleaginosas

Continuando nosso mês sobre cérebro, hoje vamos falar de neuroproteção.  Já fiz alguns postes sobre o papel de uma boa alimentação para prevenir doenças neurodegenerativas (ex: Alzheimer, Parkinson). Um dos alimentos que podemos adicionar na nossa alimentação são as nozes ou outras oleaginosas. Elas podem trazer alguns benefícios pensando em cérebro. E foi o que […]