Tag: pós-menopausa

Chocolate 78% cacau pode ajudar nos sintomas depressivos em mulheres na pós-menopausa

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Um recente estudo publicado agora em outubro desse ano comparou os efeitos do chocolate na saúde mental de mulheres na pós-menopausa. Para isso, os autores realizaram um estudo com 60 mulheres na pós-menopausa que receberam 12 g/dia de chocolate 78% cacau OU 12 g/dia de chocolate ao leite por 8 semanas. Após essas 8 semanas […]

Probióticos podem ajudar na pós-menopausa

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O período pós-menopausa é associado a vários sinais e sintomas, entre eles, sintomas urogenitais e alterações de microbiota intestinal. De modo interessante, um estudo clínico publicado dia 30 de janeiro de 2024 avaliou o efeito de 3 cepas de probióticos por 28 dias em mulheres na pós menopausa. Neste estudo foram utilizados Lactiplantibacillus plantarum PBS067, Bifidobacterium animalis subsp. […]