Coenzima Q10 e SOP

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Se você me acompanha com frequência por aqui, já deve ter lido um post meu falando que a disfunção mitocondrial pode influenciar no desenvolvimento ou progressão da síndrome do ovário policístico (SOP). Por esse motivo, estratégias que melhoram a função da mitocôndria estão sendo estudadas, e uma delas é a coenzima Q10. Uma meta-análise publicada […]

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Magnésio, fibra e SOP

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Já falei algumas vezes sobe a importância da alimentação na síndrome do ovário policístico (SOP). Um dos pontos importantes é a modulação no consumo de carboidrato nessas mulheres. Mas esse não é o único ponto a ser pensado. De forma bem interessante, esse artigo publicado em 2019 investigou a associação entre o consumo de fibra […]