Ômega 3 e hiperatividade
O ômega-3 pode trazer inúmeros benefícios para o cérebro. Um deles é trazer benefícios para crianças com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). Meta-análise já demonstrou que suplementar ômega-3 pode ajudar essas crianças. Para melhora de hiperatividade é necessário doses maiores de 500 mg de EPA. Já para falta de atenção e melhora […]